Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Лук, Global Village Горчица Баварская, Сосиски Молочные. Mittagessen: Нарезанная Ветчина, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Свекла Вареная. Abendessen: Коломенское Вафли Сливочные, Чай с Молоком, Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли Сливочные, Eco Botanica Зефир. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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