Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Гороховый Суп. Abendessen: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сама Готовила Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shvs.1705's Gewichtsverlauf
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