Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
44,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Кокосовая Мука. Mittagessen: Лук, Тыква, Простоквашино Творог 2%, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Яблочное Пюре Несладкое, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Evolution Food Псиллиум , Оливковое Масло, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|