Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 245,82g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Сливочное Масло, Увелка Гречка Экстра. Snacks/Sonstiges: Сахар, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи, Вяльково Корюшка Вяленая, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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