Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 142,84g.
Abendessen: Dost Ayran, Kuşkonmaz, Ördek Eti, Maydanoz, Limon. Snacks/Sonstiges: Badem Şekeri, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ercansari's Gewichtsverlauf
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