Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 91,66g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта, Пятерочка Хлебушки Заварные, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Табрис Скумбрия на Мангале, Bibigo Жаренный Кимчи, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Bibigo Жаренный Кимчи, Табрис Скумбрия на Мангале, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|