Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара), Йогурт (1) 3.2 %, Травяной Чай, Now Foods Омега-3, Сахар, Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Каша гречневая, Светаево Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник, Сметана 20%. Abendessen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Салат из помидоров, огурцов и зеленого салата, Картофель Отварной, Котлеты домашние. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Тобус Булка Городская, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|