Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 55,30g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Томатный Сок, Олония Сметана 15%, Окей Капуста Брокколи Жареная. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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