Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Bifood Кокосовое Молоко Сухое, Своя Лінія Блины с Творогом. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре, Урбеч. Abendessen: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной, Словяночка Молоко 2,5%, Bifood Кокосовое Молоко Сухое. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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