Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 151,70g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Марти Сельдь Слабосоленая. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Окское Яйцо Вареное, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Рузское Молоко Пасха Творожная , Первый Русский Протеин Протеин, Добрыня Семечки, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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