Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 133,52g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Rasa Saldais Krējums 10%, Oslomega Omega3, Nutego Арахисовая Паста, Rimi Vājpiena Biezpiens 0,5%, Spaghetti. Mittagessen: Nutego Арахисовая Паста, Rimi Vājpiena Biezpiens 0,5%, Tautas Rīsi. Abendessen: Rimi Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Ķekava Cāļu Aknas . Snacks/Sonstiges: Flapjack Pistachio (80G), Kolagens. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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