Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Сахар, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Карась Жареный, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо, Ancient Nutrition Коллаген. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Пампусёныш's Gewichtsverlauf
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