Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Малина, Edite Bibite Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Окское Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Петелинка Куриное Бедро, Картофель Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|