Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Baguette, Café. Mittagessen: Oeuf Dur, Carottes Cuites. Abendessen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patoubick's Gewichtsverlauf
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