Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 207,12g | Kohlh: 223,61g.
Mittagessen: CJO: Sweet & Sour Chicken. Abendessen: Druvan Äppelcidervinäger, Onions, Livsmedelsverket Sötpotatis, Carrots, Sweet Potato, ICA Karré. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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