Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Primia Songino, Unes Patate Lesse, Salmone al Forno o alla Griglia, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Limone, Primia Carote Crude, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Finocchio Crudo, Patate al Forno. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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