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BOOM 💥 Finally out of the 200’s 😍 A rather nice surprise to start a Monday! Let’s smash another week!
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90,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 65,31g.
Frühstück: Caffe Nero Latte - Oat Milk (Regular), Fried Egg with Fat, HP Brown Sauce, Aldi White Bloomer, Anchor Butter, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Snacks/Sonstiges: Leon Karma Cola Soda. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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