|
"апокалипсис" заканчивается, говорят, что не стоит взвешиваться в эти дни, но я взвесилась и офигела, мне нужен был пендель, слишком расслабилась, на НГ праздниках похудела до 76кг и что теперь, 80 😱
Нееет, так дело не пойдёт!!! 😶🌫
|
80,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Дед Хо Рис С Говядиной. Abendessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Окей Груша Конференс, Банан, Клементины, Киви. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|