Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 122,70g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 39,03g.
Frühstück: Якобс Кофе, Летний Луг Сливочное Масло, Сало. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний Луг Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Редис, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Говяжий Жир, Кабачок, Сало, Яйцо. Abendessen: Grow Food Домашние Котлеты из Говядины, Кабачки Жареные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|