Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 29,40g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Зефир, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье. Mittagessen: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Зефир, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Очаково Мохито Классический, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|