Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Банановая запеканка, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Юбилейное Печенье Традиционное , Heinz Сырный Соус Классический, Хлебзавод 1 Корж для Пиццы, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свекла Вареная. Abendessen: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmurka20's Gewichtsverlauf
|