Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Черемша, Куриное Филе, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Abendessen: Лук, Черемша, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сливы, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|