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L’acqua 500 ml
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Anacardi, Chiquita Banana, Nocciole, Conad Mandorle Pelate, Vivibio Fiocchi di Farro. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Coop Cavolo Verza, Cetriolo (con Buccia), Coop Olio Extravergine di Oliva, Ki Come Te (I) Grano Saraceno Decorticato. Abendessen: Iper Simply Insalata Iceberg, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Santa Lucia Mozzarella, Spinaci, Ravanelli, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Scalogno o Cipollotti, Primia Carote Crude. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji, Naturella Fiocchi di Latte Classici. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Iryna Mala's Gewichtsverlauf
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