Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Петрушка, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Редис, Красные Помидоры, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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