24 Apr 23 vom Mitglied: момои айри
|
Спасибо, двигаемся дальше 😊😊😚
24 Apr 23 vom Mitglied: Kristina.Cokolova1989
|
вы большая молодец. так держать!!!
24 Apr 23 vom Mitglied: ekaterinahong2004g
|
Вы молодец 👍 как питались эти три месяца?
24 Apr 23 vom Mitglied: Maria_Sharmel
|
Дефицит каллорий и больше белков
24 Apr 23 vom Mitglied: Kristina.Cokolova1989
|
🔥🔥🔥🔥
Дефицит это сколько 1500 калорий?
24 Apr 23 vom Mitglied: Настя Честная
|
24 Apr 23 vom Mitglied: yalym10
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Kristina.Cokolova1989
|
Я знаю что многие считают это хорошим результатом,да это так и есть.НО давайте смотреть правде в глаза ,себя я так запустила сама вес уходит так быстро из за того что его много(веса).Девочки с весом 65-70кг прикладывают больше усилий чем я для тела своей мечты.И у них каждый килограмм ушедший это достижение
24 Apr 23 vom Mitglied: Kristina.Cokolova1989
|
24 Apr 23 vom Mitglied: feniks1612
|
24 Apr 23 vom Mitglied: 3volk
|
24 Apr 23 vom Mitglied: M.olli_
|
У меня за три месяца 10(((
24 Apr 23 vom Mitglied: grom8546
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Ftv 34 reg
|
ого как быстро и много, мне бы такую силу воли.
24 Apr 23 vom Mitglied: Елена Горскина
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Любoвb
|
А какая диета была если не секрет?Для меня это нереально.Ну если насовсем от сладкого отказаться 😂
24 Apr 23 vom Mitglied: Мышь_серая
|
24 Apr 23 vom Mitglied: lana057
|
Обалдеть, конечно. Поздравляю 👍
24 Apr 23 vom Mitglied: Saharin#
|
можно и у меня отвесить чуть-чуть?!🤣
24 Apr 23 vom Mitglied: ElenaSSS777
|