Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
114,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 84,18g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Самокат Шоколадный Батончик Гречишный, Самокат Самокат Молоко для Капучино Ультрапастеризованное 3.2%, Торговая Площадь Сырники из Творога. Mittagessen: Инской Хлеб Деревенский, Parmalat Молоко 1,8%, Волков Шашлык из Филе Цыпленка в Лаваше. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Инской Хлеб Деревенский, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.being's Gewichtsverlauf
|