Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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116 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Ирмень Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Карамель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Семена Льна, Ирмень Молоко 3,2%. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Ирмень Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Нерка . Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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i.being's Gewichtsverlauf
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