Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
114,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 99,18g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: President Прованс Творожный Сыр-Мусс Сливочный, Самокат Самокат Молоко для Капучино Ультрапастеризованное 3.2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сливочное Масло, Восход Прибалтийский Хлеб. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Лента Нерка . Abendessen: Самокат Самокат Молоко для Капучино Ультрапастеризованное 3.2%, Семушка Салатная Смесь, Самокат Сметана Термостатная 10%, Лакт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.being's Gewichtsverlauf
|