Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Rapunzel Tahin Sesammus, Sesamöl, Asia Spezialitäten Soja Sauce , DM Bio Erdnussmus, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale). Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Like Meat Chicken Filet, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Chocfit Schokolade mit Kokos , Chocfit Erdbeer Schokolade Crunchy , Actimel Vanille, Monolith Süßes Maisknabbererzeugnis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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