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210.6lb, objective was 213. On the good track again!
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95,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 54,00g.
Mittagessen: Bœuf, No Name Mayonnaise, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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N_icolas's Gewichtsverlauf
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