Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 345,55g.
Frühstück: Milano Maria Milk Cookies, Nestle Kit Kat Caramel Crisp, Mehadrin Dates, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Банан, Голубика, Ежевика, Малина, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Cedar Vegetable Spread, Farm Boy Belgian Bread, Friend Rice Crackers T&T, Миндаль, Farm Boy Кольца, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Nordica 1% Cottage Cheese, Ежевика, Голубика, Малина. Abendessen: Naturegg Simply Egg Whites, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Редис, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Chapman's Triple Berry Sorbet, Груша, Terra Exotic Vegetable Chips Original. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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