Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 83,56g | Eiw: 149,95g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Mittagessen: Stelmas Вода, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Магнит Чеснок , Яйцо, Кабачок, Петрушка, Рококо Фарш Превосходный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти. Abendessen: Фундук Фундук Натуральный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|