Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 66,32g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pompeu123's Gewichtsverlauf
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