Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 235,82g.
Frühstück: ENTRE NUTS Pasta de Mani Crocante, Patagonia Mermelada Light, Patagonia Mermelada Light, Tostadas de Pan Integral, Hileret Azucar Light, El Puente Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Tomates, Huevo. Abendessen: La Serenísima Crema de Leche, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cilo Anillos de Limon, Manzana, La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar, Granix Copos de Maíz. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agusbossi's Gewichtsverlauf
|