Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 22,88g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Sorvete. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnomos's Gewichtsverlauf
|