Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 72,02g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Cacao en Polvo, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Pulpo. Abendessen: Skyr Yogurt, UN Nitro Whey, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Snacks/Sonstiges: Huevo (Entero), Apio, Zanahoria, Tomates, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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