Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 2,84g | Eiw: 16,58g | Kohlh: 242,51g.
Abendessen: Fresh Apple-Orange Juice, Fresh Tomato-Garlic Juice. mehr...
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4068 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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