Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Simply Nature Chia Seeds, Banana, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Spinach , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Metabolic Living Super Protein. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Basil Chicken. Abendessen: Peanut Butter, Cinnamon , Egg, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Boiled Egg, Great Value Saltine Crackers, Turkey Chili. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Walk with dog - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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crod8755's Gewichtsverlauf
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