Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Carrefour Jus Multifruits, Pão protéico, Auchan Emmental Râpé, Oeuf. Mittagessen: Frango desfiado fit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pomme de Terre. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Frango desfiado fit. Snacks/Sonstiges: Carrefour Jus Multifruits, Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Pure Via Erythritol, Myprotein Caséine Micellaire, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vanessabc's Gewichtsverlauf
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