|
Сегодня произошел срыв.
Заметила, что маринованный или сырой лук провоцирует сильный аппетит.
Сегодня сделала салат с маринованными луком. Вечером безудержно хотелось есть.
Съела форели, авокадо, рикотту, макадамию. Сразу полегчало! Больше никаких экспериментов с луком и чесноком.
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 158,77g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 20,58g.
Frühstück: Лузинская Крыночка Сливки 20%, METRO Лосось Мурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо. Abendessen: Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|