Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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58 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: miree Pikante Kräuter, Jacobs 3 in 1, Herta Finesse Schinken Gegart, Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Hipp Bulgur-Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Bio-Rind. Abendessen: Kölln Knusprige Haferkissen Zimt, Kölln Hafer-Müsli Frucht, Kiwi, Banane, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika, Gewürzgurken, Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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