Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Урюк Салат Шакарап. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яичный Желток. Abendessen: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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y_m_o_m's Gewichtsverlauf
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