Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 46,60g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Реми Батон с Отрубями, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Макфа Макароны Отварные, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Реми Груша Ред Барлетт, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|