|
Первая неделя питания по программе от нутрициолога. После резкого минуса на весах плюс, что меня беспокоит, ведь обычно в первые неделю-две идёт самое активное похудение. Грешу на большое количество углеводов, в меню есть и крупы, и хлеб, которые обычно я не ем. В итоге в животе постоянное брожение. Подождем, понаблюдаем.
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|