Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Клубника, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Bio Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Яйцо, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом. Abendessen: Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Провансаль Майонез, Морковь, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Картофель. Snacks/Sonstiges: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Яйцо, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aenka13's Gewichtsverlauf
|