Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Капустный Салат. Abendessen: Курица с Грибами, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Финик. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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