Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
39 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 21,30g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Русский продукт Геркулес Земляника, Мясновъ Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Песочное Печенье, Московская Ореховая Компания Соломка Соленая Печки-Лавочки. mehr...
|
|
1271 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|