Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 29,05g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 48,72g.
Frühstück: Bionova Гранола Яблочная, Балтком Обезжиренный Творог, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Красная Цена Стручковая Фасоль, Огурец, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Dragee, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Богородская Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Печенье Кокос . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|