Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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41,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Корица, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Newa Nutrition Печенье Шоколадный Брауни , Ekoniva Биойогурт с Черникой 2,8%, Чай с Лимоном, Киви, Моя Цена Вишня без Косточки. Snacks/Sonstiges: 4BAKERY Сироп без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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