Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 29,96g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Капуста Брокколи Жареная, Олония Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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